날씨가 따뜻해지면서 사람들은 두꺼운 옷을 벗고 얇은 옷을 입기 시작했다. 이에 따라 감춰져 있던 살을 드러내기 위해 다이어트를 준비하는 사람들이 늘어나고 있다. 다이어트를 시작할 때는 몸무게를 확인하는 것보다는 인바디를 통해 현재 체지방량, 근육량, 체지방률 등을 확인하는 것이 중요하다. 이를 통해 정확한 다이어트 계획을 세울 수 있기 때문이다. 그러나, 측정 전에 제대로 된 준비를 하지 않으면 잘못된 결과가 나올 수 있으니 주의해야 한다. 인바디 기기는 손잡이와 발판을 통해 몸에 미세 전류를 흘려보내며 체성분을 측정한다. 이때 전기 저항값을 확인하여 정확한 결과를 얻을 수 있다.
