최근 많은 사람들이 목이 아플 때 목캔디를 찾지만, 이와 관련된 새로운 연구 결과가 주목받고 있습니다. 이비인후과 전문의들은 목캔디에 포함된 당분이 오히려 목의 건조함을 유발할 수 있다는 경고를 내놓았습니다.
목캔디의 당분은 삼투압 작용을 일으켜, 세포 내 수분을 빼앗는 결과를 초래합니다. 즉, 목캔디를 자주 섭취하더라도 실제로 목이 더 건조해질 수 있다는 것입니다. 이는 마치 소금이 뿌려져 있는 것과 같은 효과를 낼 수 있어, 수분을 유지해야 할 목이 더욱 힘들어지는 상황을 초래할 수 있습니다. 따라서 하루 종일 목캔디를 먹는 행위는 피하는 것이 좋습니다.
전문가들은 목 통증이나 감염을 예방하기 위해서는 세심한 보습과 면역력 강화를 강조하고 있습니다. 특히, 목의 건강을 지키기 위해서는 미리 예방적인 조치를 취하는 것이 중요하다고 설명합니다. 따라서 목이 아플 때는 목캔디 대신 수분 섭취를 늘리고, 필요할 경우 전문 의료인의 상담을 받는 것이 바람직합니다. 이러한 정보는 특히 겨울철과 같은 건조한 시즌에 더욱 유용할 수 있습니다. 목 건강을 위한 올바른 선택이 무엇인지 깊이 숙고할 때입니다.