새해가 밝으면서 많은 사람들이 ‘규칙적으로 운동하기’를 목표로 삼고 있습니다. 그러나 올해의 다짐은 단순한 자기 계발이나 승진을 넘어, 건강 관리의 중요성이 점차 부각되고 있다는 점에서 주목할 만합니다. 현대 사회는 100세 시대를 맞이하며, 건강을 관리하는 능력인 ‘건강지능’이 필수적인 역량으로 자리 잡고 있습니다.
건강지능이란 자신의 건강 상태를 깊이 이해하고, 이를 바탕으로 적절한 제품이나 서비스를 선택하여 자기 관리를 실천하는 능력을 의미합니다. 이는 과거의 지능(IQ)이나 감성지능(EQ)과는 다른 새로운 패러다임으로, 개인의 건강을 과학적으로 접근하려는 노력이 반영된 것입니다. 특히, 많은 사람들이 식단 및 영양제 선택 시 유전적 특성을 고려하기 시작하면서, 개인 맞춤형으로 건강 관리를 실천하고 있습니다.
2024년에는 편의점 GS25가 글로벌 유전자 기업 마크로젠과 협력하여 유전자 검사와 연계된 건강 관리 상품을 출시할 예정입니다. 이 제품은 검사 키트를 통해 개인의 유전 정보를 분석하고, 그에 맞는 최적의 건강 관리 방법을 제시하는 기능을 갖추고 있습니다. 고객들은 검사 후 수집된 샘플을 통해 보다 과학적이고 효율적인 건강 관리를 실현할 수 있게 됩니다.
이처럼 우리의 건강 관리 방식은 점차 과학적 근거에 기반한 방향으로 변화하고 있으며, 앞으로도 건강지능의 중요성은 더욱 커질 것으로 예상됩니다. 사람들은 이제 단순한 다이어트를 넘어, 자신의 유전적 특성을 이해하고 이를 바탕으로 한 맞춤형 관리로 건강을 유지하는 시대에 접어들고 있습니다. 건강은 단순히 개인의 문제가 아닌, 사회 전반에 걸쳐 중대한 영향을 미치는 주제가 되고 있습니다.