과학/기술 “16시간 굶어도 살 안 빠진다?”…간헐적 단식에 전문가들 ‘경고’ 2026년 01월 08일 관리자 "간헐적 단식의 진실! 새로운 연구 결과가 체중 감소에 미치는 영향을 재조명합니다. 과연 올바른 방법은 무엇일까요?"