시도 때도 없이 꾸벅꾸벅··· 쏟아지는 졸음 이기려면 ‘이런 태도’가 도움된다
주간 졸음으로 힘든 직장인과 학생들을 위한 혁신적인 방법! 흥미를 유지하고 피로 회복하는 팁을 알아보세요.
ADHD로 오해받는 아이들, 진짜 원인은 ‘수면’일 수 있다
ADHD로 오해받는 아동들, 실제 원인은 '수면 부족'일 수 있습니다. 아동의 집중력과 감정 조절을 돕는 방법을 알아보세요!
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